月經(jīng)前三天一般可以染發(fā)，但部分女性可能出現(xiàn)頭皮敏感或不適。染發(fā)劑中的化學(xué)成分可能通過頭皮吸收，若存在過敏體質(zhì)或皮膚屏障功能下降時(shí)需謹(jǐn)慎。

女性在月經(jīng)前三天體內(nèi)激素水平波動(dòng)較小，通常不會(huì)顯著影響染發(fā)安全性。染發(fā)劑中的對苯二胺等成分在正常使用劑量下，經(jīng)皮膚吸收量較少。選擇正規(guī)品牌染發(fā)產(chǎn)品并做好皮膚測試后，多數(shù)健康人群染發(fā)不會(huì)引發(fā)明顯不良反應(yīng)。染發(fā)時(shí)建議保持室內(nèi)通風(fēng)，避免染發(fā)劑接觸頭皮時(shí)間過長，染后及時(shí)徹底沖洗。

少數(shù)女性在經(jīng)期前可能出現(xiàn)頭皮敏感度增高，染發(fā)劑可能刺激頭皮引發(fā)刺痛或瘙癢。既往有染發(fā)過敏史、濕疹或皮炎患者，月經(jīng)前激素變化可能加重皮膚反應(yīng)。染發(fā)后若出現(xiàn)頭皮紅腫、脫屑或皮疹，應(yīng)立即停用并用溫水沖洗，必要時(shí)就醫(yī)。貧血或體質(zhì)虛弱者經(jīng)前期抵抗力較低，染發(fā)可能加重不適感。

染發(fā)前48小時(shí)應(yīng)進(jìn)行耳后皮膚測試，月經(jīng)期間注意觀察頭皮狀態(tài)。染發(fā)后三天內(nèi)避免使用高溫美發(fā)工具，選擇溫和無硅油洗發(fā)水護(hù)理。若需頻繁染發(fā)，建議間隔三個(gè)月以上，染發(fā)與月經(jīng)周期錯(cuò)開更穩(wěn)妥。