孕婦高燒可通過溫水擦浴、冰袋冷敷、多飲水、調(diào)節(jié)室溫、減少衣物等方式物理降溫。高燒可能與感染、中暑、免疫性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體溫超過38.5攝氏度、畏寒、乏力等癥狀。
1、溫水擦浴
使用32-34攝氏度的溫水浸濕毛巾，擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。溫水蒸發(fā)可帶走體表熱量，避免酒精擦浴刺激皮膚或引發(fā)胎兒酒精中毒。每次擦浴持續(xù)10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。
2、冰袋冷敷
將冰袋包裹薄毛巾后置于前額或腋下，單次冷敷不超過20分鐘。避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，冰敷可收縮局部血管降低血流溫度。妊娠期禁用腹部冰敷以防宮縮。
3、多飲水
每小時(shí)飲用200-300毫升溫開水或淡鹽水，補(bǔ)充高熱導(dǎo)致的水分流失。適當(dāng)飲用鮮榨果汁可補(bǔ)充電解質(zhì)，避免飲用含咖啡因飲料加重脫水。排尿量應(yīng)維持在每小時(shí)30毫升以上。
4、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，使用空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通。濕度控制在50%-60%有助于汗液蒸發(fā)散熱，避免環(huán)境過熱加重體溫升高。定時(shí)開窗通風(fēng)但避免直吹孕婦。
5、減少衣物
穿著寬松透氣的純棉衣物，及時(shí)更換被汗浸濕的衣物。移除毯子等厚重覆蓋物，通過皮膚直接散熱降低核心體溫。足部可穿薄襪維持末梢循環(huán)。
物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測體溫，若持續(xù)高熱超過24小時(shí)或出現(xiàn)頭痛、意識模糊等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。保持清淡飲食如粥類、蒸蔬菜，避免辛辣刺激食物。臥床休息時(shí)采用左側(cè)臥位改善胎盤供血，每日保證8小時(shí)睡眠。注意觀察胎動變化，如胎動減少需急診處理。所有退熱藥物均須在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。