痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可通過(guò)藥物干預(yù)、物理降溫、調(diào)整飲食、抬高患肢、減少活動(dòng)等方式快速止痛消腫。痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起，急性發(fā)作期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。
1、藥物干預(yù)
急性期需遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊，或秋水仙堿片抑制炎癥反應(yīng)。嚴(yán)重者可短期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片。避免自行服用阿司匹林等可能加重癥狀的藥物。
2、物理降溫
對(duì)紅腫關(guān)節(jié)進(jìn)行局部冰敷，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕腫脹，但需避免凍傷皮膚。禁止熱敷或按摩患處，可能加重炎癥擴(kuò)散。
3、調(diào)整飲食
嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量飲用低脂牛奶，其乳清蛋白有助于降低血尿酸水平。
4、抬高患肢
發(fā)作時(shí)將患肢墊高至心臟水平以上，利用重力作用減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力。夜間可用枕頭固定抬高姿勢(shì)，避免被褥壓迫疼痛部位。
5、減少活動(dòng)
急性期應(yīng)臥床休息，避免患肢負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)。使用拐杖分擔(dān)行走時(shí)的關(guān)節(jié)壓力，穿戴寬松鞋襪減少摩擦刺激。
痛風(fēng)發(fā)作期間需保持患處清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)衣物。緩解期應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，長(zhǎng)期控制需結(jié)合別嘌醇片或非布司他片等降尿酸藥物。日常避免飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)因素，肥胖者需逐步減重。若48小時(shí)內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除感染等并發(fā)癥。