口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、胃腸功能紊亂、鼻咽部感染、全身性疾病等原因引起，可通過改善口腔清潔、治療原發(fā)疾病、調(diào)整飲食結構等方式緩解。
1、口腔衛(wèi)生不良
食物殘渣滯留牙縫或舌苔堆積會導致細菌分解產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，配合含氯己定的漱口水如復方氯己定含漱液。舌苔厚重者可選用刮舌器清理，避免使用刺激性強的牙膏。
2、牙周疾病
牙齦炎或牙周炎時厭氧菌繁殖會產(chǎn)生腐敗氣味。伴隨牙齦出血、牙齒松動等癥狀。需進行超聲波潔治，嚴重者可用甲硝唑口頰片聯(lián)合阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。定期口腔檢查每半年一次。
3、胃腸功能紊亂
胃食管反流或消化不良時胃酸反流會產(chǎn)生酸臭味。多伴有腹脹、噯氣等癥狀?？煞娩X碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。避免睡前兩小時進食。
4、鼻咽部感染
慢性鼻炎或扁桃體結石會導致膿性分泌物倒流至口腔。常見咽干、異物感等表現(xiàn)。生理鹽水鼻腔沖洗后，可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促排痰，合并細菌感染時加用頭孢克洛分散片。
5、全身性疾病
糖尿病酮癥或肝腎衰竭時代謝產(chǎn)物經(jīng)肺排出產(chǎn)生特殊氣味。需監(jiān)測血糖或肝腎功能指標，糖尿病患者使用鹽酸二甲雙胍緩釋片控制血糖，腎病患者配合尿毒清顆粒治療。
保持每日飲水1500毫升以上有助于沖刷口腔細菌，適量食用無糖酸奶可補充益生菌。避免洋蔥大蒜等重口味食物，戒煙限酒。持續(xù)兩周未緩解或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀時，需到消化內(nèi)科或口腔科就診排查系統(tǒng)性病因。長期使用漱口水可能破壞口腔菌群平衡，建議在醫(yī)生指導下合理使用。