正常肛門(mén)在放松狀態(tài)下呈放射狀褶皺的圓形或橢圓形，收縮時(shí)可閉合為縱行裂隙狀。肛門(mén)形態(tài)主要由肛門(mén)括約肌群控制，可能因年齡、排便習(xí)慣、疾病等因素存在個(gè)體差異。
健康成年人的肛門(mén)外觀應(yīng)呈現(xiàn)均勻?qū)ΨQ(chēng)的放射狀皮膚皺襞，黏膜顏色粉紅或略深，無(wú)紅腫、潰爛或異常凸起。靜息狀態(tài)下肛門(mén)輕微閉合，周?chē)つw無(wú)潮濕或分泌物。排便時(shí)肛門(mén)外括約肌松弛，內(nèi)括約肌反射性舒張，使肛門(mén)短暫擴(kuò)張呈圓形。肛門(mén)形態(tài)異?？赡芴崾局摊彙⒏亓?、直腸脫垂等疾病，若伴隨疼痛、出血或排便困難需及時(shí)就醫(yī)。
日常需保持肛門(mén)清潔干燥，避免久坐或過(guò)度用力排便。飲食中增加膳食纖維如西藍(lán)花、燕麥的攝入，有助于軟化糞便。適度運(yùn)動(dòng)如提肛訓(xùn)練可增強(qiáng)盆底肌功能。出現(xiàn)肛門(mén)瘙癢、腫物脫出等癥狀時(shí)，應(yīng)避免自行處理，需由醫(yī)生通過(guò)肛門(mén)指診或腸鏡評(píng)估具體病因。