祛痘可選擇含水楊酸、茶樹(shù)精油、積雪草提取物、煙酰胺或硫磺成分的面膜。痘痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化或皮膚屏障受損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫丘疹、膿皰、黑頭粉刺等癥狀。
1、水楊酸面膜
水楊酸具有溶解角質(zhì)和抗炎作用，有助于疏通堵塞的毛囊口并減少痘痘炎癥。適合油性皮膚和輕度痤瘡人群使用，使用后可能出現(xiàn)短暫刺痛或脫皮，建議搭配保濕產(chǎn)品。避免與維A酸類(lèi)產(chǎn)品同時(shí)使用，敏感肌需降低使用頻率。
2、茶樹(shù)精油面膜
茶樹(shù)精油能抑制痤瘡丙酸桿菌生長(zhǎng)并緩解紅腫。適合炎癥性痘痘，但純精油需稀釋后使用，避免直接接觸眼周。部分人群可能對(duì)植物精油過(guò)敏，使用前需做局部測(cè)試?？膳浜蠝睾蜐嵜娈a(chǎn)品增強(qiáng)控油效果。
3、積雪草面膜
積雪草提取物通過(guò)促進(jìn)膠原蛋白合成修復(fù)痘印，同時(shí)具有舒緩泛紅的作用。適合痘痘消退后的修復(fù)期，對(duì)新生紅色痘印效果較明顯。干性皮膚可搭配透明質(zhì)酸成分增強(qiáng)保濕，建議夜間使用以充分發(fā)揮修復(fù)功效。
4、煙酰胺面膜
煙酰胺能調(diào)節(jié)皮脂分泌并改善痘印色素沉著。適合混合性皮膚和反復(fù)長(zhǎng)痘人群，使用初期可能出現(xiàn)泛紅等不耐受反應(yīng)。建議從低濃度開(kāi)始建立耐受，避免與高濃度維C產(chǎn)品疊加使用以防刺激。
5、硫磺面膜
硫磺通過(guò)抑制微生物生長(zhǎng)和吸附多余油脂發(fā)揮作用，對(duì)頑固性痘痘效果較好。使用后需加強(qiáng)補(bǔ)水以防皮膚干燥脫屑，每周使用不超過(guò)兩次。孕婦及敏感肌慎用，不可與含酒精的爽膚水同時(shí)使用。
選擇面膜時(shí)需根據(jù)痘痘類(lèi)型和皮膚狀態(tài)調(diào)整，炎癥期優(yōu)先使用抗菌抗炎成分，修復(fù)期側(cè)重舒緩保濕。日常需做好防曬避免痘印加深，保持規(guī)律作息和低糖飲食。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議及時(shí)到皮膚科就診，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏或異維A酸軟膠囊等藥物。