人流手術(shù)后可以適量吃烏雞、紅棗、豬肝、菠菜、雞蛋等食物，也可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒、阿膠補(bǔ)血口服液、復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液、琥珀酸亞鐵片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、烏雞

烏雞富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于促進(jìn)術(shù)后組織修復(fù)和血紅蛋白合成。術(shù)后胃腸功能較弱時(shí)建議燉湯食用，避免油膩烹調(diào)。陰虛火旺者需控制攝入量。

2、紅棗

紅棗含有環(huán)磷酸腺苷等成分，能幫助改善術(shù)后氣血兩虛狀態(tài)。每日食用5-10顆為宜，可搭配小米煮粥。糖尿病患者應(yīng)減少食用量。

3、豬肝

豬肝是優(yōu)質(zhì)血紅素鐵來(lái)源，對(duì)預(yù)防術(shù)后貧血有幫助。建議每周食用2-3次，每次50克左右，烹飪時(shí)需徹底煮熟。高膽固醇血癥患者需慎用。

4、菠菜

菠菜富含葉酸和維生素K，能促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。焯水后涼拌或煮湯均可，避免與豆腐同食影響鈣吸收。腎結(jié)石患者應(yīng)控制食用量。

5、雞蛋

雞蛋提供完整蛋白質(zhì)和卵磷脂，有利于術(shù)后體力恢復(fù)。推薦每日1-2個(gè)，采用蒸煮等易消化方式。對(duì)雞蛋過(guò)敏者應(yīng)避免食用。

二、藥物

1、益母草顆粒

益母草顆粒能促進(jìn)子宮收縮排出殘留組織，適用于術(shù)后惡露不盡的患者。使用期間需觀察出血情況，感冒發(fā)熱時(shí)暫停服用。

2、新生化顆粒

新生化顆粒具有活血化瘀功效，可改善術(shù)后宮腔積血。服藥期間忌食生冷，出現(xiàn)過(guò)敏皮疹應(yīng)立即停藥。

3、阿膠補(bǔ)血口服液

阿膠補(bǔ)血口服液適用于氣血兩虛引起的乏力頭暈，能提升血紅蛋白水平。脾胃虛弱者應(yīng)飯后服用，避免與茶同飲。

4、復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液

復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液含當(dāng)歸等成分，對(duì)術(shù)后失血性貧血有改善作用。服用期間忌食蘿卜，月經(jīng)量多者慎用。

5、琥珀酸亞鐵片

琥珀酸亞鐵片是補(bǔ)鐵劑，可糾正術(shù)后缺鐵性貧血。需整片吞服避免牙齒染色，可能出現(xiàn)黑便等正常反應(yīng)。

術(shù)后兩周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持會(huì)陰清潔干燥，每日更換內(nèi)褲。觀察陰道出血情況，若出血超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需及時(shí)復(fù)診。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，注意保暖避免受涼。保持規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。