惡心想吐可能由飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸炎、前庭功能障礙、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)量或食用油膩、辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃部不適伴隨惡心嘔吐。常見(jiàn)于暴飲暴食或食物變質(zhì)后，癥狀多為暫時(shí)性。建議暫停進(jìn)食并飲用溫水，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等促胃腸動(dòng)力藥或胃黏膜保護(hù)劑。
2、妊娠反應(yīng)
妊娠早期體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高可能引發(fā)晨起惡心嘔吐，多發(fā)生于孕6周后?？赡馨橛惺秤麥p退、乏力等癥狀?？缮倭慷啻芜M(jìn)食蘇打餅干等堿性食物，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片或生姜類制劑緩解癥狀。
3、胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸炎常導(dǎo)致惡心嘔吐伴隨腹痛腹瀉，可能與進(jìn)食不潔食物有關(guān)。諾如病毒感染者可能出現(xiàn)低熱癥狀。需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等止瀉藥物。
4、前庭功能障礙
耳石癥或梅尼埃病等內(nèi)耳疾病可能引發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈伴劇烈嘔吐，發(fā)作時(shí)多伴隨眼球震顫。癥狀常因頭部位置改變誘發(fā)。可通過(guò)手法復(fù)位治療，急性期可遵醫(yī)囑使用鹽酸異丙嗪片、地芬尼多片等前庭抑制劑。
5、藥物副作用
部分抗生素、化療藥物或鎮(zhèn)痛藥可能刺激胃腸黏膜或作用于嘔吐中樞，引發(fā)服藥后惡心嘔吐。常見(jiàn)于阿奇霉素分散片、布洛芬緩釋膠囊等藥物使用期間。建議咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時(shí)聯(lián)用昂丹司瓊片等止吐藥物。
出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過(guò)24小時(shí)、嘔血或伴隨嚴(yán)重腹痛時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意規(guī)律飲食，避免空腹服用刺激性藥物，嘔吐后可用淡鹽水漱口保持口腔清潔。乘坐交通工具前30分鐘可含服姜糖片預(yù)防暈動(dòng)癥，糖尿病患者嘔吐時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖變化。