新生兒看燈光可能對眼睛有影響，但具體取決于燈光強度、照射時間和距離。柔和適度的光線通常不會造成傷害，但強光或長時間直視可能刺激視網(wǎng)膜發(fā)育。
新生兒視網(wǎng)膜發(fā)育尚未完善，對光線敏感度較高。日常室內照明如暖光臺燈、小夜燈等低強度光源，在保持30厘米以上距離時，一般不會產(chǎn)生不良影響。這類光線有助于新生兒建立晝夜節(jié)律，但需避免燈光直射面部。哺乳或換尿布時可使用可調光燈具，將亮度控制在300勒克斯以下，每次持續(xù)照射不超過10分鐘。
高亮度光源如閃光燈、浴霸、激光筆等可能造成暫時性視物模糊或視網(wǎng)膜光損傷。新生兒瞳孔調節(jié)能力較弱，遇到突發(fā)強光時無法快速收縮瞳孔，過量藍光可能影響黃斑區(qū)發(fā)育。部分早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變患兒更需嚴格避免強光刺激，這類情況建議使用遮光眼罩或調整病房燈光至200勒克斯以下。
新生兒眼睛處于快速發(fā)育期，建議選擇色溫2700K以下的暖光源，夜間護理時優(yōu)先使用墻面反射光。若發(fā)現(xiàn)寶寶持續(xù)畏光、流淚或頻繁揉眼，應及時到兒科或眼科排查結膜炎、先天性白內障等疾病。日常可通過黑白卡訓練逐步提升視覺適應力，避免突然從暗處轉入強光環(huán)境。