陽痿、早泄、射精無力可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。這些癥狀可能與心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、神經(jīng)損傷、前列腺炎等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整
保持規(guī)律作息有助于改善性功能障礙。避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒能減少血管內(nèi)皮損傷。均衡飲食可適量增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等食物。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如快走或游泳，有助于增強(qiáng)盆底肌群功能和促進(jìn)血液循環(huán)。
2、心理疏導(dǎo)
性功能障礙常伴隨焦慮抑郁情緒。伴侶共同參與治療可緩解心理壓力，認(rèn)知行為療法能糾正錯誤性觀念。專業(yè)心理咨詢可幫助識別并改善親密關(guān)系中的溝通障礙。放松訓(xùn)練如深呼吸練習(xí)有助于降低交感神經(jīng)興奮性。
3、藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑如枸櫞酸西地那非片可改善勃起功能。達(dá)泊西汀片能延長射精潛伏期，適用于早泄患者。十一酸睪酮軟膠囊可用于雄激素缺乏導(dǎo)致的性欲減退。鹽酸帕羅西汀片對焦慮性功能障礙有調(diào)節(jié)作用。前列舒通膠囊可緩解慢性前列腺炎相關(guān)癥狀。
4、物理治療
低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生。真空負(fù)壓裝置通過物理方式誘導(dǎo)勃起。生物反饋訓(xùn)練能增強(qiáng)盆底肌群控制能力。局部冷熱交替敷貼可改善會陰部血液循環(huán)。電刺激療法有助于恢復(fù)神經(jīng)傳導(dǎo)功能。
5、手術(shù)治療
陰莖假體植入術(shù)適用于藥物治療無效的器質(zhì)性陽痿。選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)可用于頑固性早泄。精索靜脈曲張結(jié)扎術(shù)能改善睪丸生精功能。尿道球腺切除術(shù)可解決部分射精障礙。血管重建手術(shù)適合動脈性勃起功能障礙。
建議建立健康的生活習(xí)慣，避免過度手淫和頻繁性刺激。保持適度運(yùn)動量但避免劇烈運(yùn)動，注意控制體重在正常范圍。穿著寬松透氣的內(nèi)褲，避免長時(shí)間久坐壓迫會陰。定期進(jìn)行前列腺健康檢查，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診。治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通，共同制定合理的性活動頻率。