包皮手術(shù)后陰莖總勃起可通過分散注意力、調(diào)整睡姿、避免刺激、冷敷會陰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。術(shù)后勃起可能與傷口愈合期神經(jīng)敏感、夜間生理性勃起、局部刺激等因素有關(guān)。
1、分散注意力
可通過閱讀書籍、觀看輕松影視節(jié)目等方式轉(zhuǎn)移注意力，減少對會陰區(qū)域的關(guān)注。避免接觸性暗示內(nèi)容或進行性幻想，降低大腦皮層對性刺激的敏感性。術(shù)后恢復(fù)期間建議保持規(guī)律作息，避免長時間臥床。
2、調(diào)整睡姿
采取側(cè)臥位睡眠可減少陰莖與被褥的摩擦，建議雙腿微曲并在膝間放置軟枕。避免俯臥位睡眠導(dǎo)致陰莖受壓，夜間勃起時可起床短暫活動或排尿。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲有助于減少衣物摩擦刺激。
3、避免刺激
減少接觸性相關(guān)影像或文字材料，洗澡時避免用熱水直接沖洗會陰區(qū)域。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活及自慰行為，排尿后輕柔擦拭保持局部干燥。飲食宜清淡，避免攝入酒精、辛辣食物等可能加重充血的刺激性食物。
4、冷敷會陰
出現(xiàn)持續(xù)勃起時可用毛巾包裹冰袋冷敷大腿根部，每次不超過10分鐘。冷敷可使局部血管收縮，但需避免直接接觸手術(shù)傷口。冷敷后保持敷料干燥，觀察傷口有無滲血或疼痛加劇情況。
5、遵醫(yī)囑用藥
若勃起頻繁影響愈合，醫(yī)生可能短期開具雌激素類藥物如戊酸雌二醇片，或鎮(zhèn)靜劑如地西泮片。部分患者需使用抑制勃起藥物如溴隱亭片，但須嚴格遵循劑量與療程。禁止自行服用壯陽藥或激素類藥物。
術(shù)后1周內(nèi)勃起屬于常見現(xiàn)象，通常隨傷口愈合逐漸減輕。保持傷口清潔干燥，每日用碘伏消毒并更換敷料。穿著專用防護內(nèi)褲減少摩擦，避免劇烈運動或重體力勞動。如勃起持續(xù)超過4小時伴劇烈疼痛，或出現(xiàn)傷口裂開、大量出血等情況需立即就醫(yī)。恢復(fù)期間出現(xiàn)異常分泌物、發(fā)熱等癥狀時及時聯(lián)系主治醫(yī)生復(fù)查。