懷孕后牙痛可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、冷敷鎮(zhèn)痛、遵醫(yī)囑用藥、牙科治療等方式緩解。懷孕后牙痛通常由激素水平變化、牙齦炎、齲齒、智齒冠周炎、牙髓炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少攝入過冷、過熱或刺激性食物，選擇溫軟易咀嚼的食物如南瓜粥、蒸雞蛋。適量補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等，有助于減輕牙齦出血。避免高糖食物殘留誘發(fā)齲齒疼痛。

2、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合含氟牙膏輕柔清潔。餐后用溫鹽水漱口，可選用孕婦專用牙線清理牙縫。避免用力刷牙刺激腫脹的牙齦，妊娠期牙齦充血概率增加。

3、冷敷鎮(zhèn)痛

將冰袋包裹毛巾后敷于疼痛側(cè)面部，每次不超過10分鐘。冷敷能收縮血管緩解牙齦腫痛，但需避開直接接觸牙齒。若出現(xiàn)牙齒敏感加重應(yīng)立即停止。

4、遵醫(yī)囑用藥

對(duì)乙酰氨基酚片可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，禁止自行服用阿司匹林或布洛芬。牙齦感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用青霉素V鉀片，牙髓炎需口腔科評(píng)估后使用頭孢克洛膠囊。

5、牙科治療

妊娠中期可進(jìn)行簡(jiǎn)單補(bǔ)牙或齦下刮治，急性化膿性炎癥需切開引流。復(fù)雜拔牙或根管治療建議延至產(chǎn)后，X線檢查需嚴(yán)格防護(hù)。治療前需告知孕周并簽署知情同意書。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)性牙痛或面部腫脹時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診。日常避免用患側(cè)咀嚼，定期使用沖牙器清潔后牙區(qū)。妊娠期雌激素水平升高易導(dǎo)致牙齦血管增生，建議孕前完成口腔檢查。保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)有助于維持牙骨健康。