過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免接觸過敏原
過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔減少塵螨，避免接觸寵物皮屑等。使用空氣凈化器有助于減少室內(nèi)空氣中的過敏原。對冷空氣敏感者應(yīng)注意保暖，佩戴口罩可減少冷空氣對鼻黏膜的刺激。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水進行鼻腔沖洗可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。鼻腔沖洗每日可進行1-2次，使用專用洗鼻器或噴霧裝置。這種方法安全無副作用，適合兒童和孕婦使用，能有效緩解鼻塞、流涕等癥狀。
3、藥物治療
過敏性鼻炎常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，抗組胺藥如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等。這些藥物能有效控制鼻癢、噴嚏、流涕和鼻塞等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
4、免疫治療
對于中重度持續(xù)性過敏性鼻炎患者，可考慮特異性免疫治療，即脫敏治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物，提高機體對過敏原的耐受性。這種治療方法療程較長，通常需要3-5年，但能改變疾病自然進程，減少藥物使用。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常的患者，可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能，但不能根治過敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療。
過敏性鼻炎患者平時應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔干燥，定期清洗床上用品，使用防螨床罩和枕套。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。適度運動可增強體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，不可自行增減藥物。