皰疹后遺癥可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、心理干預、生活方式調(diào)整等方式改善。皰疹后遺癥通常由神經(jīng)損傷、免疫異常、炎癥持續(xù)、心理壓力、護理不當?shù)仍蛞稹?/p>
1、藥物治療
皰疹后神經(jīng)痛可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等抗驚厥藥物緩解神經(jīng)異常放電，伴有皮膚瘙癢時可外用復方利多卡因乳膏。合并細菌感染需配合莫匹羅星軟膏。藥物需嚴格遵循療程，避免自行增減劑量。
2、物理治療
經(jīng)皮神經(jīng)電刺激通過低頻電流阻斷痛覺傳導，紅外線照射可促進局部血液循環(huán)。超短波治療對深層神經(jīng)炎癥有緩解作用，需由專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適頻次，急性期避免熱療刺激。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取夾脊穴、足三里等穴位調(diào)節(jié)氣血，火針療法適用于局部硬結。中藥可選用龍膽瀉肝丸清余熱，血府逐瘀膠囊改善血瘀型疼痛。艾灸關元穴有助于提升陽氣，需辨證施治。
4、心理干預
慢性疼痛易引發(fā)焦慮抑郁，認知行為療法可糾正錯誤疼痛認知。正念減壓訓練能降低疼痛敏感度，必要時聯(lián)合帕羅西汀片等抗抑郁藥物。建議加入病友互助小組獲得情感支持。
5、生活方式調(diào)整
穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，每日用溫水清潔患處后涂抹保濕霜。保持每日23點前入睡有助于神經(jīng)修復，飲食避免辛辣及高組胺食物。太極拳等溫和運動可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
皰疹后遺癥患者需堅持營養(yǎng)均衡，適量補充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、深海魚等。避免抓撓遺留色素沉著區(qū)域，外出時做好防曬。建立疼痛日記記錄發(fā)作規(guī)律，定期復查評估神經(jīng)恢復情況。若出現(xiàn)新發(fā)水皰或疼痛加劇應及時就診，不可長期依賴止痛藥物掩蓋病情進展。