手上長(zhǎng)水泡很癢可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、避免抓撓、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物等方式緩解。手上長(zhǎng)水泡很癢通常由汗皰疹、接觸性皮炎、手癬、濕疹、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
1、保持皮膚清潔干燥
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或洗手液。清洗后徹底擦干水分，尤其是指縫等易積水的部位。汗液或水分滯留可能加重水泡和瘙癢，保持干燥有助于減少細(xì)菌滋生?？蛇x擇純棉手套吸汗，但需定時(shí)更換。
2、避免抓撓
抓撓可能導(dǎo)致水泡破裂引發(fā)感染，或形成開放性傷口。瘙癢明顯時(shí)可輕拍患處代替抓撓。修剪指甲至平滑短小，減少抓撓時(shí)對(duì)皮膚的損傷。夜間睡眠可佩戴透氣棉質(zhì)手套，防止無(wú)意識(shí)抓撓。
3、冷敷止癢
將干凈毛巾浸入4-8℃冷水中擰干，敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕瘙癢感，同時(shí)收縮血管緩解局部紅腫。避免直接使用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后及時(shí)擦干皮膚。
4、外用藥物
汗皰疹或濕疹可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏緩解炎癥和瘙癢。接觸性皮炎或過(guò)敏反應(yīng)可使用爐甘石洗劑收斂水泡。手癬需聯(lián)用聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌。藥物涂抹前需清潔患處，薄涂后輕柔按摩至吸收。使用期間觀察是否出現(xiàn)皮膚灼熱等不良反應(yīng)。
5、口服藥物
過(guò)敏反應(yīng)引起的水泡瘙癢可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片抗組胺。嚴(yán)重濕疹或皮炎患者可能需要短期口服潑尼松片控制炎癥。真菌感染需配合伊曲康唑膠囊進(jìn)行系統(tǒng)性治療?？诜幬镄鑷?yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量或延長(zhǎng)療程。
日常需避免接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激性物質(zhì)，必要時(shí)佩戴防護(hù)手套。穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，減少局部摩擦。飲食上限制辛辣食物及酒精攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。若水泡持續(xù)增大、滲液化膿或伴隨發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染或其它皮膚疾病。反復(fù)發(fā)作的患者建議記錄誘發(fā)因素，幫助醫(yī)生判斷病因。