孕婦手上長小水泡很癢可通過保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用保濕劑、避免接觸刺激物、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。這種情況可能與妊娠期濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎、真菌感染、過敏反應等因素有關。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用堿性肥皂或刺激性清潔產(chǎn)品。清潔后及時用干凈毛巾蘸干水分，減少皮膚摩擦。妊娠期汗腺分泌旺盛，保持皮膚干爽有助于預防繼發(fā)感染。
2、冷敷止癢
將干凈毛巾浸入4-10℃冷水中擰至半干，敷于瘙癢部位5-10分鐘。低溫可暫時抑制神經(jīng)末梢的癢覺傳導，但需避免直接冰敷以防凍傷。冷敷后立即涂抹保濕產(chǎn)品防止皮膚干燥。
3、外用保濕劑
選擇無香精的醫(yī)用保濕乳如凡士林、尿素軟膏等，每日涂抹3-5次。保濕劑能修復皮膚屏障功能，減少外界刺激物滲透。妊娠期建議選用成分簡單的礦脂類產(chǎn)品，避免含水楊酸等可能影響胎兒的成分。
4、避免接觸刺激物
遠離洗滌劑、消毒液等化學制劑，做家務時佩戴棉質手套。減少佩戴金屬飾品或接觸鎳、鉻等易致敏金屬。穿著純棉透氣衣物，避免化纖材質摩擦皮膚加重瘙癢。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)加重，可在醫(yī)生指導下使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等低風險外用藥。禁止自行使用含激素類藥膏或抗真菌藥物。伴有滲液或化膿時需就醫(yī)排除感染，必要時進行細菌培養(yǎng)指導用藥。
孕婦出現(xiàn)皮膚瘙癢時應避免抓撓，修剪指甲并保持手部衛(wèi)生以防繼發(fā)感染。日常選擇溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品，沐浴水溫控制在37℃以下。穿著寬松透氣的純棉衣物，避免出汗后長時間附著皮膚。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素B族和維生素C。若瘙癢影響睡眠或水泡范圍擴大，應及時到皮膚科或產(chǎn)科就診，切勿自行使用偏方或網(wǎng)購藥物。