腎炎早期可通過控制飲食、藥物治療、定期監(jiān)測、調整生活方式、中醫(yī)調理等方式干預。腎炎可能與感染、免疫異常、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫等癥狀。
1、控制飲食
低鹽飲食有助于減輕水腫和高血壓，每日食鹽攝入量控制在3-5克。限制高蛋白食物如紅肉、豆制品，減輕腎臟負擔。適量補充維生素和礦物質，避免高鉀食物如香蕉、土豆。水分攝入需根據(jù)尿量調整，嚴重水腫時需限制飲水。避免辛辣刺激性食物，減少腎臟炎癥反應。
2、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用氫氯噻嗪片、呋塞米片等利尿劑緩解水腫。血管緊張素轉換酶抑制劑如卡托普利片可降低尿蛋白。合并感染時需使用阿莫西林膠囊等抗生素。免疫抑制劑如潑尼松片適用于免疫性腎炎。使用碳酸氫鈉片糾正代謝性酸中毒，所有藥物需嚴格遵循醫(yī)囑。
3、定期監(jiān)測
每周測量血壓2-3次，控制目標低于130/80mmHg。每月復查尿常規(guī)觀察蛋白尿變化。每3-6個月檢查腎功能指標如血肌酐、尿素氮。定期進行腎臟超聲評估結構變化。出現(xiàn)發(fā)熱、尿量驟減等癥狀需立即就醫(yī)。
4、調整生活方式
保證每日7-8小時睡眠，避免過度勞累。適度進行散步、太極拳等低強度運動。戒煙限酒，減少腎臟血管損傷。保持會陰清潔，預防尿路感染。冬季注意保暖，避免感冒誘發(fā)腎炎加重。
5、中醫(yī)調理
可在中醫(yī)師指導下服用六味地黃丸滋補腎陰。黃芪、茯苓等中藥煎服有助于利水消腫。針灸選取腎俞、足三里等穴位改善腎功能。艾灸關元穴可溫陽利水。中藥熏蒸促進局部血液循環(huán)，需避免皮膚破損者使用。
腎炎早期患者需長期保持低鹽優(yōu)質蛋白飲食，可適量食用鯽魚、雞胸肉等優(yōu)質蛋白。避免劇烈運動和重體力勞動，注意預防呼吸道感染。每日記錄尿量和體重變化，發(fā)現(xiàn)異常及時就診。保持樂觀心態(tài)，積極配合治療可顯著改善預后。定期復查腎功能，根據(jù)檢查結果調整治療方案。