艾灸通常是有用的，適用于緩解肌肉疼痛、改善血液循環(huán)等。艾灸是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過燃燒艾條產(chǎn)生的熱量刺激特定穴位，以達到溫經(jīng)散寒、活血化瘀的效果。
艾灸對寒性體質(zhì)引起的關(guān)節(jié)疼痛、痛經(jīng)等癥狀有較好的緩解作用。艾灸產(chǎn)生的溫熱效應(yīng)能促進局部血液循環(huán)，加速代謝廢物的排出，有助于減輕炎癥反應(yīng)。對于慢性疲勞綜合征患者，艾灸可幫助放松肌肉，改善睡眠質(zhì)量。部分胃腸功能紊亂患者通過艾灸調(diào)理，能緩解腹脹、消化不良等癥狀。艾灸還可輔助治療某些呼吸道疾病，如慢性支氣管炎，通過刺激背部穴位增強免疫力。
皮膚破損、高熱患者不宜進行艾灸，可能加重病情。孕婦腹部和腰骶部禁止艾灸，以免影響胎兒發(fā)育。糖尿病患者感覺神經(jīng)可能受損，對溫度不敏感，容易造成燙傷。部分體質(zhì)虛弱者可能出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)，需立即停止操作。惡性腫瘤部位禁止艾灸，可能促進癌細胞擴散。
進行艾灸前應(yīng)咨詢專業(yè)中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)和病情選擇合適的穴位與方法。艾灸后注意保暖，避免受涼，適當補充溫水。保持施灸部位清潔干燥，防止感染。如出現(xiàn)皮膚紅腫、水皰等異常反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)處理。建議將艾灸作為輔助療法，配合正規(guī)醫(yī)療手段共同使用。