治失眠的常見中成藥主要有安神補腦液、棗仁安神膠囊、百樂眠膠囊、烏靈膠囊、朱砂安神丸等。失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、心腎不交等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證選用藥物。
1、安神補腦液
安神補腦液由鹿茸、制何首烏、淫羊藿等組成，適用于腎精不足、氣血兩虧型失眠，常見入睡困難、多夢易醒等癥狀。該藥具有生精補髓、益氣養(yǎng)血的功效，服藥期間應(yīng)避免辛辣刺激食物。
2、棗仁安神膠囊
棗仁安神膠囊以酸棗仁為主要成分，針對心肝血虛型失眠，表現(xiàn)為心悸怔忡、虛煩不眠。該藥能養(yǎng)心補肝、寧心安神，但便溏者慎用，服用時忌飲濃茶咖啡等興奮性飲品。
3、百樂眠膠囊
百樂眠膠囊含百合、刺五加、首烏藤等藥材，適用于陰虛火旺型失眠，多見入睡困難伴五心煩熱。該藥具有滋陰清熱、養(yǎng)心安神作用，脾胃虛寒者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下減量使用。
4、烏靈膠囊
烏靈膠囊主要成分為烏靈菌粉，對心腎不交型失眠效果較好，常見癥狀為夜寐多夢、頭暈耳鳴。該藥能補腎健腦、養(yǎng)心安神，服用期間應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累。
5、朱砂安神丸
朱砂安神丸由朱砂、黃連、地黃等組成，適用于心火亢盛型失眠，表現(xiàn)為心煩不寐、口舌生瘡。該藥具有鎮(zhèn)心安神、清熱養(yǎng)血功效，因含朱砂不宜長期服用，肝腎功能不全者禁用。
失眠患者除藥物治療外，應(yīng)保持臥室安靜黑暗，睡前2小時避免使用電子設(shè)備。可嘗試溫水泡腳、聽輕音樂等放松方式，白天適度運動但避免睡前3小時劇烈活動。飲食宜清淡，晚餐不過飽，可適量食用小米粥、香蕉等助眠食物。若失眠持續(xù)超過1個月或伴隨日間功能損害，建議及時到中醫(yī)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\，進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等檢查排除器質(zhì)性疾病。