耳鳴耳悶可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。耳鳴耳悶可能與外耳道耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、突發(fā)性耳聾、聽神經瘤等因素有關。
1、生活干預
避免長時間處于噪音環(huán)境，減少使用耳機，保持耳道干燥清潔。適當進行耳部按摩，促進局部血液循環(huán)。飲食上減少高鹽、高脂食物攝入，避免咖啡因和酒精刺激。保證充足睡眠，避免過度疲勞和精神緊張。
2、物理治療
采用咽鼓管吹張術改善中耳通氣功能，適用于咽鼓管功能障礙者。高壓氧治療可增加內耳氧供，對突發(fā)性耳聾伴耳鳴有效。聲治療通過白噪音掩蔽耳鳴，幫助患者適應癥狀。耳部紅外線照射可緩解局部炎癥反應。
3、藥物治療
甲鈷胺片可營養(yǎng)神經，改善聽神經功能。銀杏葉提取物片能增加內耳血流量，緩解耳鳴癥狀。潑尼松片用于突發(fā)性耳聾的急性期治療。鹽酸倍他司汀片可調節(jié)內耳微循環(huán)，治療梅尼埃病。阿莫西林膠囊適用于細菌性中耳炎引起的耳悶。
4、手術治療
鼓膜穿刺術用于中耳積液導致的耳悶。人工耳蝸植入適用于重度感音神經性聾伴耳鳴。聽神經瘤切除術可解除腫瘤對聽神經的壓迫。鐙骨手術能改善耳硬化癥引起的傳導性聽力下降。
出現(xiàn)耳鳴耳悶癥狀時，建議及時到耳鼻喉科就診，通過純音測聽、聲導抗、耳內鏡等檢查明確病因。日常生活中注意避免用力擤鼻，防止污水入耳?？蛇m當進行耳保健操，避免頭部劇烈運動。若癥狀持續(xù)加重或伴隨眩暈、頭痛等癥狀，需立即就醫(yī)排除嚴重疾病。治療期間遵醫(yī)囑用藥，定期復查聽力情況。