乳腺癌術(shù)后注意事項(xiàng)主要有傷口護(hù)理、引流管管理、患肢功能鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合個體情況制定個性化方案，避免并發(fā)癥并促進(jìn)康復(fù)。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或摩擦。每日觀察有無紅腫、滲液等感染跡象，使用無菌敷料定期更換。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口劇痛，需就醫(yī)排查感染風(fēng)險。術(shù)后1-2周內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動，防止傷口裂開。
2、引流管管理
術(shù)后常留置引流管排出積液，需記錄每日引流量及性狀。避免管道受壓或扭曲，防止逆行感染。引流量連續(xù)3天少于20毫升時可考慮拔管，需由醫(yī)生評估后操作。拔管后仍需觀察局部有無腫脹或積液。
3、患肢功能鍛煉
術(shù)后早期可進(jìn)行手指握拳、腕部旋轉(zhuǎn)等被動活動，逐步過渡到肩關(guān)節(jié)外展、上舉等主動訓(xùn)練?？祻?fù)鍛煉需循序漸進(jìn)，避免過度牽拉導(dǎo)致淋巴水腫。若出現(xiàn)手臂麻木或腫脹，可配合壓力袖套和物理治療改善循環(huán)。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后飲食應(yīng)以高蛋白、高維生素為主，如魚肉、蛋類、西藍(lán)花等，促進(jìn)組織修復(fù)。限制高鹽、高脂食物以減少水腫風(fēng)險，適量補(bǔ)充膳食纖維預(yù)防便秘?；熎陂g可能出現(xiàn)食欲不振，可少食多餐并避免辛辣刺激食物。
5、定期復(fù)查
術(shù)后需按醫(yī)囑定期復(fù)查乳腺超聲、腫瘤標(biāo)志物等，監(jiān)測復(fù)發(fā)跡象。內(nèi)分泌治療患者需長期隨訪激素水平，靶向治療期間需評估心臟功能。出現(xiàn)骨痛、咳嗽等異常癥狀時應(yīng)及時就診排查轉(zhuǎn)移可能。
乳腺癌術(shù)后需長期保持健康生活方式，包括戒煙限酒、規(guī)律作息及適度運(yùn)動。心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮情緒，可參與患者互助小組獲取支持。術(shù)后1年內(nèi)每3-6個月復(fù)查一次，5年內(nèi)每年至少一次全面檢查。日常注意防曬以減少放療后皮膚損傷，避免患側(cè)手臂測量血壓或抽血。若需佩戴義乳，應(yīng)選擇透氣材質(zhì)并定期清潔，必要時咨詢專業(yè)康復(fù)師調(diào)整肩帶壓力。