胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整飲食
胃痛發(fā)作時應(yīng)避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐，避免暴飲暴食。可適量飲用溫?zé)岬慕杌蚍涿鬯?，有助于緩解胃部不適。避免飲用咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品。
2、熱敷腹部
用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃部肌肉痙攣，減輕疼痛感。注意避免燙傷皮膚，熱敷后注意保暖，避免受涼加重癥狀。
3、服用藥物
胃痛嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用藥物緩解癥狀。鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，保護(hù)胃黏膜；雷尼替丁膠囊能抑制胃酸分泌；奧美拉唑腸溶膠囊適用于胃酸過多引起的疼痛。用藥前應(yīng)明確病因，避免自行長期服藥掩蓋病情。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為胃痛多與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)?？赏ㄟ^針灸足三里、中脘等穴位調(diào)理脾胃功能。服用香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥健脾和胃。艾灸神闕穴、氣海穴也能溫中散寒，緩解胃部冷痛。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
5、手術(shù)治療
對于胃穿孔、胃出血、胃癌等嚴(yán)重疾病引起的胃痛，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。腹腔鏡胃大部切除術(shù)適用于胃潰瘍穿孔修補(bǔ)；內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)可用于早期胃癌治療。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)護(hù)理和飲食調(diào)整。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免過度勞累和精神緊張。胃痛反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔血、黑便、體重下降等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。長期胃痛患者建議定期進(jìn)行胃鏡檢查，明確病因后針對性治療。保持良好作息和情緒穩(wěn)定有助于預(yù)防胃痛發(fā)作。