喝酒后胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用胃黏膜保護(hù)劑、使用抑酸藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。胃痛可能與酒精刺激、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
飲酒后出現(xiàn)胃痛需立即停止飲酒，選擇溫?zé)岬拿字?、面條等易消化食物，避免辛辣、油膩食物加重胃部負(fù)擔(dān)。少量多次飲用溫水或蜂蜜水有助于稀釋胃內(nèi)酒精濃度。若伴有惡心嘔吐，可嘗試含服姜片或飲用姜茶緩解癥狀。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部15-20分鐘，通過促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解胃痙攣。熱敷時可配合輕柔順時針按摩臍周，但避免按壓疼痛明顯部位。注意糖尿病患者或皮膚感覺異常者需控制溫度以防燙傷。
3、胃黏膜保護(hù)劑
鋁碳酸鎂咀嚼片能在胃黏膜形成保護(hù)層，中和胃酸并吸附膽汁酸。硫糖鋁混懸凝膠可覆蓋潰瘍面促進(jìn)修復(fù)，枸櫞酸鉍鉀顆粒兼具抑制幽門螺桿菌作用。這類藥物需空腹服用，避免與牛奶同服影響藥效。
4、抑酸藥物
質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊能長效抑制胃酸分泌，適用于燒灼樣疼痛。H2受體阻滯劑如法莫替丁片起效較快，可緩解急性胃黏膜損傷。使用前需排除消化道出血等急癥，連續(xù)用藥不超過14天。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)劇烈腹痛或意識模糊，需立即急診處理。胃鏡檢查能明確是否存在胃黏膜撕裂、潰瘍出血等情況。靜脈用質(zhì)子泵抑制劑和止血藥物是嚴(yán)重酒精性胃病的主要治療方式。
長期飲酒者應(yīng)逐步減量戒酒，日常飲食增加山藥、秋葵等富含黏液蛋白的食物。避免空腹飲酒，飲酒前可食用乳制品保護(hù)胃黏膜。定期進(jìn)行胃功能檢查，合并幽門螺桿菌感染者需規(guī)范根治治療。胃痛緩解后1-2周內(nèi)保持清淡飲食，必要時在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行胃黏膜修復(fù)治療。