外痔一般可以自行消退，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度判斷。輕微外痔通?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活習(xí)慣緩解，嚴(yán)重外痔可能需醫(yī)療干預(yù)。
外痔是肛周靜脈叢擴(kuò)張形成的柔軟腫塊，早期癥狀包括肛門(mén)瘙癢、輕微疼痛或排便后出血。多數(shù)情況下，因久坐、便秘或妊娠等誘因引起的外痔，在消除誘因后會(huì)逐漸縮小。保持高纖維飲食、每日飲水超過(guò)2000毫升、避免久坐久站等措施有助于促進(jìn)靜脈回流，加速痔核萎縮。溫水坐浴每日兩次可緩解局部水腫，配合外用痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等能減輕炎癥反應(yīng)。
若外痔血栓形成或發(fā)生嵌頓，則難以自行消退。血栓性外痔表現(xiàn)為劇烈疼痛和紫黑色硬結(jié)，需醫(yī)生進(jìn)行血栓剝離術(shù)。長(zhǎng)期脫出的痔核可能導(dǎo)致黏膜糜爛或感染，此時(shí)需行痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。糖尿病患者、孕婦等特殊人群更易出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
建議患者避免用力排便和長(zhǎng)時(shí)間如廁，便后使用柔軟無(wú)香型廁紙清潔?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，每日3組每組15次。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出血量增加，須到肛腸科進(jìn)行肛門(mén)指診和肛門(mén)鏡檢查，排除其他肛腸疾病可能。