憋尿后膀胱疼痛可能與膀胱過度充盈、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱結(jié)石、間質(zhì)性膀胱炎、前列腺增生等因素有關(guān)。
膀胱過度充盈是最常見的原因。長時間憋尿會導(dǎo)致膀胱壁肌肉過度拉伸，引起暫時性疼痛，通常在排尿后逐漸緩解。這種情況無須特殊治療，建議及時排尿避免再次發(fā)生。
泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎也可能導(dǎo)致憋尿后疼痛。細(xì)菌感染會引起膀胱黏膜充血水腫，憋尿時壓力增加會加劇疼痛感?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。
膀胱結(jié)石患者在憋尿時，結(jié)石可能隨體位改變刺激膀胱壁引發(fā)疼痛。結(jié)石直徑較小時可嘗試多飲水促進(jìn)排出，較大結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或膀胱鏡取石術(shù)治療。
間質(zhì)性膀胱炎屬于慢性炎癥性疾病，憋尿會使膀胱壁纖維化區(qū)域受到牽拉而產(chǎn)生疼痛。診斷需通過膀胱鏡檢查，治療包括膀胱灌注二甲亞砜溶液、口服阿米替林片等藥物。
男性前列腺增生患者憋尿后可能出現(xiàn)膀胱疼痛。增大的前列腺壓迫尿道導(dǎo)致排尿困難，膀胱殘余尿增多引發(fā)不適?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成定時排尿習(xí)慣，避免長時間憋尿。建議每日飲水1500-2000毫升，但睡前2小時應(yīng)減少飲水。注意會陰部清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。若疼痛持續(xù)或伴有發(fā)熱、血尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。飲食方面可適當(dāng)多吃西瓜、冬瓜等利尿食物，避免辛辣刺激性食物。