突然頭暈嘔吐可能由低血糖、耳石癥、偏頭痛、胃腸炎、腦供血不足等原因引起，可通過調整飲食、復位治療、藥物治療、補液治療、改善循環(huán)等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、低血糖
長時間未進食或糖尿病患者用藥過量可能導致低血糖，表現(xiàn)為頭暈、冷汗、嘔吐等癥狀?？闪⒓催M食含糖食物如糖果、果汁，糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調整胰島素用量。嚴重時需靜脈注射葡萄糖注射液。
2、耳石癥
頭部位置變化時出現(xiàn)的短暫眩暈伴嘔吐，與耳石器脫位有關。可通過Epley復位手法治療，配合甲磺酸倍他司汀片改善內耳循環(huán)。避免突然轉頭或彎腰動作有助于預防發(fā)作。
3、偏頭痛
頭痛前可能出現(xiàn)視覺先兆，發(fā)作時伴隨搏動性頭痛和噴射狀嘔吐?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊止痛，佐米曲普坦鼻噴霧劑阻斷疼痛傳導，同時保持安靜環(huán)境避免光聲刺激。
4、胃腸炎
進食不潔食物后出現(xiàn)的頭暈嘔吐多伴隨腹瀉腹痛，需口服補液鹽散預防脫水，配合蒙脫石散止瀉。嘔吐劇烈時可短期使用鹽酸昂丹司瓊片，癥狀持續(xù)需排查諾如病毒等病原體感染。
5、腦供血不足
中老年患者突發(fā)頭暈嘔吐需警惕椎基底動脈供血不足，可能伴視物旋轉或行走不穩(wěn)?？赏ㄟ^銀杏葉提取物注射液改善微循環(huán)，阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。必要時需進行腦血管造影評估。
出現(xiàn)頭暈嘔吐時應立即平臥防止跌倒，嘔吐后清水漱口保持呼吸道通暢。記錄發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀，就診時向醫(yī)生詳細描述。避免駕駛或高空作業(yè)等危險行為，日常注意規(guī)律作息，控制高血壓糖尿病等基礎疾病，飲食清淡少食多餐，適度進行前庭功能訓練如平衡操。若癥狀反復發(fā)作或加重，需完善頭顱CT、前庭功能檢查等明確診斷。