經常手抖可能是特發(fā)性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進、低血糖或小腦病變等疾病的征兆。手抖可能與神經系統(tǒng)異常、代謝紊亂或藥物副作用等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫是一種常見的運動障礙性疾病，主要表現(xiàn)為手部、頭部或聲音的不自主震顫。這種震顫通常在特定姿勢或動作時加重，如拿杯子或寫字時明顯。特發(fā)性震顫可能與遺傳因素有關，部分患者有家族史。癥狀較輕時可通過減少咖啡因攝入、避免疲勞等方式緩解，嚴重時需遵醫(yī)囑使用普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制癥狀。
2、帕金森病
帕金森病是一種神經系統(tǒng)退行性疾病，典型表現(xiàn)為靜止性震顫、肌肉僵直和運動遲緩。手抖多從一側開始，呈搓丸樣動作，休息時明顯而活動時減輕。帕金森病可能與黑質多巴胺能神經元變性有關。治療上常用左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等藥物補充多巴胺，配合康復訓練改善癥狀。
3、甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能亢進時甲狀腺激素分泌過多，會導致代謝亢進和交感神經興奮，表現(xiàn)為手部細顫、心悸、多汗等癥狀。手抖多為雙側對稱性，輕微且快速。甲亢可能與自身免疫異常、甲狀腺結節(jié)等因素有關。治療需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，必要時進行放射性碘治療。
4、低血糖
低血糖發(fā)作時因交感神經興奮和腦細胞能量不足，可出現(xiàn)手抖、出汗、心慌等癥狀。手抖多為暫時性，進食后迅速緩解。低血糖常見于糖尿病患者胰島素使用過量、長時間未進食等情況。緊急處理需立即進食含糖食物，長期需調整降糖方案，如改用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液等藥物。
5、小腦病變
小腦負責協(xié)調運動和維持平衡，小腦病變可導致意向性震顫，表現(xiàn)為接近目標時手抖加重?？赡苡赡X血管病、多系統(tǒng)萎縮或遺傳性共濟失調等引起?；颊叱０橛行凶卟环€(wěn)、言語不清等癥狀。治療需針對原發(fā)病，如腦梗死患者可用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物，配合平衡訓練改善功能。
經常手抖者應注意記錄發(fā)作時間、誘因和伴隨癥狀，避免過度疲勞和情緒激動。飲食上保證營養(yǎng)均衡，適當補充B族維生素。避免攝入酒精、咖啡因等可能加重震顫的物質。定期進行神經系統(tǒng)檢查，遵醫(yī)囑規(guī)范治療原發(fā)病。若手抖持續(xù)加重或影響日常生活，應及時到神經內科就診完善肌電圖、頭部影像學等檢查。