老年人腿疼可能由骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化閉塞癥、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)治療等方式緩解。

一、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松與年齡增長導(dǎo)致的骨量流失有關(guān)，表現(xiàn)為腰背酸痛、身高變矮等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、鮭降鈣素注射液等藥物延緩骨量流失，日常需適當(dāng)增加日照時間。

二、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎因關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)，常見膝關(guān)節(jié)腫脹、活動受限等癥狀。醫(yī)生可能建議使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等改善關(guān)節(jié)功能，配合低強度運動維持關(guān)節(jié)活動度。

三、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出多與長期負重勞動相關(guān)，典型癥狀包括下肢放射性疼痛、麻木感。臨床常使用美洛昔康片、甲鈷胺片、依托考昔片等控制炎癥反應(yīng)，急性期需臥硬板床休息。

四、下肢動脈硬化閉塞癥

該疾病因動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管狹窄，特征表現(xiàn)為間歇性跛行、患肢皮溫降低。治療時可選用西洛他唑片、鹽酸沙格雷酯片、貝前列素鈉片等擴張血管藥物，同時需嚴格控制血壓血脂。

五、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長期血糖控制不佳易引發(fā)神經(jīng)損傷，癥狀多見雙足刺痛感、襪套樣感覺異常。除使用鹽酸二甲雙胍緩釋片控制血糖外，可配合甲鈷胺片、依帕司他片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，日常需特別注意足部護理。

老年群體出現(xiàn)腿部疼痛時應(yīng)優(yōu)先排除病理因素，日常保持適度運動如太極拳、慢走等低沖擊活動，注意腿部保暖避免受涼，飲食中適當(dāng)增加奶制品、豆制品等鈣質(zhì)來源，睡眠時可抬高下肢促進靜脈回流，外出活動建議穿戴具有緩沖功能的鞋子，定期進行骨密度檢測和血管功能評估，建立科學(xué)的疼痛管理計劃，若疼痛持續(xù)加重或伴隨紅腫發(fā)熱需及時就醫(yī)排查。