慢性咽炎患者可通過適量食用蜂蜜、梨、白蘿卜、銀耳、橄欖等食物輔助緩解癥狀。慢性咽炎通常由長期用嗓過度、胃食管反流、過敏原刺激、病原體感染等因素引起，表現(xiàn)為咽干、咽癢、異物感等癥狀。
一、食物
1、蜂蜜
蜂蜜含有天然抗菌成分和潤喉作用，能緩解咽部黏膜干燥。可直接含服或溫水沖服，每日用量不超過30克。糖尿病患者慎用，避免空腹食用以防胃酸反流刺激咽喉。
2、梨
梨富含水分及維生素C，生津潤燥效果顯著。建議選擇雪梨燉煮后食用，可搭配冰糖增強潤肺功效。脾胃虛寒者應加熱后食用，避免生冷刺激胃腸。
3、白蘿卜
白蘿卜中的芥子油苷具有消炎作用，可緩解咽部充血?？烧ブ臃涿埏嬘?，或與排骨燉湯。甲狀腺功能異常者需控制攝入量，避免影響碘吸收。
4、銀耳
銀耳多糖能增強黏膜修復能力，適合長期聲音嘶啞者。建議與蓮子、枸杞同燉，制成羹湯食用。霉變銀耳會產生毒素，需確保食材新鮮無變質。
5、橄欖
橄欖含橄欖多酚等抗炎成分，對慢性咽炎急性發(fā)作期有效?？珊迈r橄欖或泡水飲用，每日3-5顆為宜。胃潰瘍患者應減少食用以防胃酸分泌過多。
二、藥物
1、西地碘含片
適用于細菌感染引起的咽炎，可局部消炎殺菌。使用期間可能出現(xiàn)口腔黏膜刺激感，連續(xù)含服不超過7天。對碘過敏者禁用，甲狀腺疾病患者慎用。
2、咽炎片
含玄參、麥冬等中藥成分，改善陰虛型咽干咽痛。服藥期間忌食辛辣，避免與滋補類中藥同服。脾虛便溏者需減量使用，防止加重腹瀉癥狀。
3、甘桔冰梅片
針對風熱型咽炎伴咳嗽癥狀，具有清熱利咽功效。兒童需在醫(yī)師指導下調整劑量，服藥后可能出現(xiàn)輕微腹瀉等胃腸反應。
4、地喹氯銨含片
用于真菌性咽炎或混合感染，廣譜抗菌作用顯著。長期使用可能引起口腔菌群失調，建議配合益生菌調理。孕婦及哺乳期婦女應在醫(yī)師評估后使用。
5、清喉利咽顆粒
改善氣郁型咽部異物感，含枳殼、香附等理氣藥材。糖尿病患者應選擇無糖型，沖服時水溫不宜超過60℃以免破壞有效成分。
慢性咽炎患者需保持每日1500-2000毫升溫水攝入，避免煙酒及過冷過熱飲食刺激。建議采用腹式呼吸減少咽喉負擔，室內濕度維持在50%-60%。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)吞咽困難、血痰等表現(xiàn)，應及時至耳鼻喉科就診。合并胃食管反流者睡眠時可抬高床頭15-20厘米，睡前3小時禁食。