慢性咽炎患者可選用雪梨燉冰糖、蜂蜜蘿卜汁、橄欖茶、銀耳百合羹、羅漢果茶等食療方緩解癥狀。這些食療方主要通過潤肺生津、清熱利咽等作用改善咽喉不適。
一、食物
1、雪梨燉冰糖
雪梨性涼味甘，具有生津潤燥功效，冰糖可滋陰潤肺。將雪梨去核后加入冰糖隔水燉煮，適合咽干咽癢癥狀明顯的患者。注意糖尿病患者應(yīng)減少冰糖用量。
2、蜂蜜蘿卜汁
白蘿卜含芥子油苷具有消炎作用，蜂蜜能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層。取新鮮白蘿卜榨汁后調(diào)入蜂蜜飲用，對咽部灼熱感有緩解效果。需注意一歲以下嬰兒禁用蜂蜜。
3、橄欖茶
橄欖富含酚類化合物具有抗氧化作用，搭配綠茶可增強(qiáng)清熱效果。用青橄欖拍裂后與綠茶同泡，適合長期用嗓過度導(dǎo)致的慢性咽炎。胃酸過多者應(yīng)避免空腹飲用。
4、銀耳百合羹
銀耳多糖可增強(qiáng)黏膜免疫力，百合苷能鎮(zhèn)靜咽喉神經(jīng)。銀耳泡發(fā)后與鮮百合慢燉成羹，對夜間干咳癥狀有改善作用。風(fēng)寒型咽炎患者不宜過量食用。
5、羅漢果茶
羅漢果甜苷作為天然代糖不會刺激咽喉，其提取物具有鎮(zhèn)咳平喘作用。取羅漢果掰碎后沸水沖泡，適合伴有聲音嘶啞癥狀的患者。低血壓人群需控制飲用濃度。
二、藥物
1、西地碘含片
用于慢性咽炎伴細(xì)菌感染時，通過釋放碘分子發(fā)揮殺菌作用?？赡艹霈F(xiàn)口腔黏膜刺激感，甲狀腺疾病患者慎用。
2、地喹氯銨含片
針對咽部黏膜充血腫脹，通過陽離子表面活性劑減輕炎癥。長期使用可能影響味覺，建議連續(xù)使用不超過1周。
3、復(fù)方硼砂含漱液
適用于咽后壁淋巴濾泡增生者，硼砂成分可收斂消腫。含漱后須徹底漱口避免誤吞，兒童需在監(jiān)護(hù)下使用。
4、銀黃含化片
含金銀花提取物和黃芩苷，對病毒性咽炎有輔助療效。服藥期間忌食辛辣，過敏體質(zhì)者需做皮試。
5、清喉利咽顆粒
含桔梗、薄荷等成分，能改善咽部異物感和干燥。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型，孕婦需醫(yī)師指導(dǎo)服用。
慢性咽炎患者除食療外，應(yīng)保持每日2000毫升飲水，避免辛辣刺激食物，室內(nèi)濕度維持在50%左右。建議采用腹式呼吸減少咽喉負(fù)擔(dān)，晨起用淡鹽水漱口有助于清除夜間分泌物。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)吞咽困難、發(fā)熱等情況，須及時至耳鼻喉科就診。