35.8度的體溫屬于偏低范圍，但可能屬于正常生理現(xiàn)象。體溫偏低可能與測量誤差、環(huán)境溫度低、代謝率降低等因素有關(guān)。
測量體溫時若未規(guī)范操作可能導致數(shù)值偏低，如腋溫測量時間不足5分鐘、未擦干汗液或使用電子體溫計未校準。環(huán)境溫度低于20度時，人體散熱增加可能使體溫暫時降至35.5-36度區(qū)間。甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良等疾病狀態(tài)會降低基礎(chǔ)代謝率，導致核心體溫維持在較低水平。老年人因血液循環(huán)變差、肌肉量減少，日常體溫常比年輕人低0.3-0.5度。女性月經(jīng)周期黃體期體溫通常比卵泡期高0.3度，排卵前可能出現(xiàn)短暫體溫下降。
發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)低于36度時，建議保持室內(nèi)溫暖環(huán)境，穿著透氣保暖衣物，適量進食溫熱食物如姜茶、紅棗湯等促進血液循環(huán)。避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中，監(jiān)測體溫變化趨勢，若伴隨乏力、嗜睡、皮膚干燥等癥狀，需就醫(yī)檢查甲狀腺功能、血常規(guī)等指標。日常可通過快走、瑜伽等溫和運動提升代謝率，保證每日攝入足夠熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白，維持正常生理機能。