肺氣腫的護(hù)理方法主要有戒煙、呼吸訓(xùn)練、飲食調(diào)理、適度運動、預(yù)防感染等。肺氣腫是一種慢性阻塞性肺疾病，護(hù)理需結(jié)合醫(yī)療干預(yù)與日常管理。
1、戒煙
吸煙是肺氣腫的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會加速肺泡破壞。患者需徹底戒煙，避免二手煙暴露。尼古丁替代療法如尼古丁貼片或尼古丁咀嚼膠可輔助戒煙，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。戒煙后肺功能下降速度可顯著減緩。
2、呼吸訓(xùn)練
腹式呼吸和縮唇呼吸能改善通氣效率。每日練習(xí)10-15分鐘，吸氣時腹部隆起，呼氣時縮唇緩慢吐氣。可使用呼吸訓(xùn)練器輔助，幫助增強(qiáng)膈肌力量。嚴(yán)重者可進(jìn)行肺康復(fù)計劃，在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)性呼吸功能鍛煉。
3、飲食調(diào)理
需保證高蛋白、高熱量飲食，如雞蛋、魚肉、豆制品等，維持呼吸肌功能。多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于抗氧化。少量多餐避免飽脹影響呼吸，每日飲水量保持1500-2000毫升稀釋痰液。
4、適度運動
選擇步行、太極拳等低強(qiáng)度有氧運動，每周3-5次，每次以不引起明顯氣促為度。運動前后監(jiān)測血氧飽和度，低于90%時需暫停。寒冷天氣避免戶外活動，運動時攜帶短效支氣管擴(kuò)張劑備用。
5、預(yù)防感染
每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗，減少呼吸道感染風(fēng)險。避免接觸感冒人群，外出佩戴口罩。居室保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，濕度控制在40%-60%。出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱等感染征象時需及時就醫(yī)，避免使用鎮(zhèn)咳藥物抑制排痰。
肺氣腫患者需定期監(jiān)測肺功能，遵醫(yī)囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑等維持藥物。冬季注意保暖，使用加濕器避免干燥刺激呼吸道。保持情緒穩(wěn)定，焦慮時可嘗試冥想放松。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救方法，備好家庭氧療設(shè)備，突發(fā)嚴(yán)重呼吸困難時立即聯(lián)系急救中心。