舌苔長期發(fā)白主要的原因可能包括飲食不當、不注意口腔衛(wèi)生、消化不良、脾胃虛寒、氣血不足等，應及時就醫(yī)檢查并治療。
1、飲食不當：長期食用辛辣、油膩的食物，如辣椒、肥肉等，可能會損傷脾胃功能，導致濕氣過重，出現(xiàn)舌苔長期發(fā)白的問題。日常應清淡飲食、如小米粥、蔬菜湯等，促進脾胃恢復。
2、不注意口腔衛(wèi)生：不注意口腔衛(wèi)生可能會導致食物殘渣殘留在口腔內，導致舌苔長期發(fā)白、口臭等問題。應勤漱口，還可以使用漱口水緩解不適。
3、消化不良：慢性胃炎可能會導致消化不良，食物長時間停留在胃腸道可能會引起舌苔長期發(fā)白、腹脹、腹痛等癥狀?？梢允褂媒∥赶称?、乳酸菌素片、多潘立酮片等藥物促進恢復。
4、脾胃虛寒：過度勞累可能會導致脾胃虛寒，出現(xiàn)食欲缺乏、舌苔長期發(fā)白的癥狀?？梢允褂孟闵梆B(yǎng)胃丸、補中益氣丸、六君子丸等藥物控制病情。
5、氣血不足：久病不愈可能會引發(fā)氣血不足，脾胃沒有血液滋養(yǎng)可能會導致舌苔長期發(fā)白、頭暈等問題?？梢允褂脷庋p補丸、十全大補丸、補氣和血膠囊等藥物促進病情恢復。
患者應在醫(yī)生的指導下使用藥物，不能擅自加大劑量，避免導致身體不適。