腰椎有鋼釘一般可以彎腰，但需避免過(guò)度彎腰或突然用力。腰椎鋼釘植入通常用于穩(wěn)定脊柱結(jié)構(gòu)，術(shù)后恢復(fù)良好的患者可進(jìn)行適度活動(dòng)。
腰椎鋼釘植入術(shù)后3-6個(gè)月，骨融合初步完成時(shí)可嘗試輕度彎腰。此時(shí)鋼釘與骨骼已形成相對(duì)穩(wěn)定的力學(xué)結(jié)構(gòu)，適度前屈動(dòng)作不會(huì)造成明顯影響。建議保持腰部直立狀態(tài)下緩慢前傾，幅度控制在30度以?xún)?nèi)，避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間維持彎腰姿勢(shì)。日常可進(jìn)行腰部肌肉鍛煉增強(qiáng)穩(wěn)定性，如仰臥抬腿、平板支撐等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
若術(shù)后早期或存在骨融合延遲時(shí)需嚴(yán)格限制彎腰。鋼釘未與骨骼完全結(jié)合前，過(guò)度前屈可能導(dǎo)致內(nèi)固定松動(dòng)或移位。伴隨劇烈腰痛、下肢麻木等癥狀時(shí)需立即停止活動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。特殊職業(yè)如搬運(yùn)工、建筑工人等需在醫(yī)生評(píng)估后調(diào)整工作方式，必要時(shí)佩戴腰部支具保護(hù)。術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)定期影像學(xué)檢查，確認(rèn)骨愈合進(jìn)度后再逐步增加活動(dòng)范圍。
術(shù)后需保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D促進(jìn)骨骼愈合。避免久坐久站，每小時(shí)變換體位，睡眠選擇硬度適中的床墊。出現(xiàn)異常疼痛或活動(dòng)受限時(shí)及時(shí)就診，由醫(yī)生評(píng)估鋼釘穩(wěn)定性與脊柱功能狀態(tài)。