牡桂是肉桂的一種，具有溫中散寒、活血通經(jīng)、補(bǔ)火助陽(yáng)等功效，可用于緩解胃寒嘔吐、脘腹冷痛、痛經(jīng)閉經(jīng)、腰膝冷痛等癥狀。
一、溫中散寒
牡桂能夠溫暖中焦脾胃，驅(qū)散寒邪，改善胃寒引起的嘔吐清水、腹部冷痛、食欲不振等不適。其辛溫之性有助于促進(jìn)氣血運(yùn)行，對(duì)于寒邪客胃導(dǎo)致的消化不良有調(diào)節(jié)作用。使用時(shí)常可配合其他溫里藥材，但應(yīng)避免過(guò)量服用以免助熱傷陰。
二、活血通經(jīng)
牡桂具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠緩解血寒凝滯引起的痛經(jīng)、月經(jīng)量少、經(jīng)血色暗等癥狀。其成分中的桂皮醛等物質(zhì)有助于擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，對(duì)于寒凝血瘀導(dǎo)致的肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛也有一定幫助。孕婦及出血傾向者慎用。
三、補(bǔ)火助陽(yáng)
牡桂可補(bǔ)益命門之火，增強(qiáng)機(jī)體陽(yáng)氣，適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥。其溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效有助于改善陽(yáng)虛體質(zhì)，常與附子等藥材配伍使用。陰虛火旺者不宜單獨(dú)大量服用。
四、散寒止痛
牡桂能有效緩解寒邪凝滯引起的各種疼痛，如風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的關(guān)節(jié)冷痛、屈伸不利，或寒疝腹痛等。其揮發(fā)油成分具有鎮(zhèn)痛抗炎作用，外用時(shí)也可制成膏貼敷于患處。
五、溫通經(jīng)脈
牡桂可通達(dá)四肢經(jīng)絡(luò)，改善因寒濕阻滯引起的四肢厥冷、經(jīng)脈拘攣。對(duì)于冠心病心絞痛屬寒凝血脈者，配合活血藥材使用能增強(qiáng)通脈效果。服用期間應(yīng)注意避免食用生冷食物。
使用牡桂時(shí)需結(jié)合自身體質(zhì)，陰虛血熱者慎用，避免與赤石脂同用。日常飲食中可適量加入桂皮調(diào)味，但治療用途應(yīng)遵醫(yī)囑配伍。保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳有助于增強(qiáng)陽(yáng)氣，避免長(zhǎng)期處于潮濕寒冷環(huán)境，經(jīng)期女性可配合艾灸關(guān)元穴增強(qiáng)溫經(jīng)效果。若出現(xiàn)口干舌燥、心煩失眠等熱象應(yīng)及時(shí)停用。