吸煙和喝酒對備孕的危害較大，可能影響生育能力、增加妊娠并發(fā)癥風險并對胎兒發(fā)育造成不良后果。主要有降低精子質(zhì)量、干擾卵子成熟、增加流產(chǎn)概率、導(dǎo)致胎兒畸形、引發(fā)早產(chǎn)等問題。
1、降低精子質(zhì)量
吸煙會導(dǎo)致男性精子數(shù)量減少、活力下降及形態(tài)異常。煙草中的尼古丁和焦油等有害物質(zhì)可直接損傷睪丸生精細胞，影響精子DNA完整性。酒精則會抑制睪酮分泌，導(dǎo)致精子生成障礙。長期吸煙喝酒的男性可能出現(xiàn)少精癥或弱精癥，顯著降低自然受孕概率。
2、干擾卵子成熟
女性吸煙會加速卵泡損耗，使卵巢儲備功能提前衰退。酒精代謝產(chǎn)物乙醛可破壞卵母細胞染色體結(jié)構(gòu)，增加卵子異常概率。尼古丁還會改變輸卵管蠕動功能，阻礙受精卵運輸。這些因素共同導(dǎo)致女性生育窗口期縮短，體外受精成功率下降。
3、增加流產(chǎn)概率
吸煙孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)的風險比非吸煙者高。煙草中的一氧化碳與胎兒血紅蛋白結(jié)合，造成宮內(nèi)缺氧。酒精則干擾胚胎著床過程，容易引發(fā)早期流產(chǎn)。兩者協(xié)同作用還會導(dǎo)致胎盤血管病變，增加妊娠中晚期胎死宮內(nèi)的危險。
4、導(dǎo)致胎兒畸形
孕期飲酒可能引發(fā)胎兒酒精譜系障礙，表現(xiàn)為顱面部畸形、生長遲緩和智力障礙。吸煙則與唇腭裂、先天性心臟病等畸形相關(guān)。這些致畸作用在孕早期器官形成階段尤為顯著，即使少量煙酒接觸也可能造成不可逆損傷。
5、引發(fā)早產(chǎn)
尼古丁刺激子宮血管收縮，容易誘發(fā)胎膜早破和宮縮提前。酒精會干擾孕激素分泌，削弱子宮穩(wěn)定性。吸煙喝酒孕婦發(fā)生早產(chǎn)的概率明顯增高，早產(chǎn)兒面臨呼吸窘迫、腦癱等嚴重并發(fā)癥，遠期神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也受影響。
備孕夫婦應(yīng)提前3-6個月完全戒煙戒酒，男性需保證精子更新周期，女性要確保卵泡健康發(fā)育。日常可補充葉酸、維生素E等營養(yǎng)素，保持規(guī)律作息和適度運動。若存在長期煙酒依賴，建議進行生育力評估和孕前咨詢，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼古丁替代療法或戒斷藥物。孕期需嚴格避免二手煙接觸，定期進行產(chǎn)前篩查監(jiān)測胎兒發(fā)育狀況。