新生兒可以短時間趴著，但需在清醒狀態(tài)下由家長全程監(jiān)護。俯臥有助于促進頸背部肌肉發(fā)育，但長時間趴臥可能增加窒息風險。
新生兒俯臥時間應控制在3-5分鐘內，需選擇硬質床面并清理周圍柔軟物品。家長需始終將手放在嬰兒背部觀察呼吸狀態(tài)，避免口鼻被遮擋。建議在喂奶后1小時進行，每次俯臥后檢查皮膚有無壓痕。早產兒或低體重兒需咨詢醫(yī)生后再嘗試。
睡眠時必須保持仰臥位，美國兒科學會明確禁止嬰兒無人看護時趴睡。若發(fā)現(xiàn)嬰兒俯臥時出現(xiàn)呼吸急促、膚色發(fā)青或活動力下降，需立即停止并調整體位?；加邢忍煨孕呐K病或呼吸道畸形的嬰兒應避免俯臥訓練。
日?？山惶娌捎醚雠P、側臥和短時俯臥三種體位，每次體位調整后觀察嬰兒適應情況。家長可通過玩具引導嬰兒抬頭，但單次訓練不宜超過其耐受限度。建議記錄每日俯臥時間和反應，定期向兒科醫(yī)生反饋發(fā)育進度。