若出現(xiàn)耳鳴，一般可以在專業(yè)醫(yī)生操作下適當(dāng)按摩聽(tīng)會(huì)、耳門、翳風(fēng)、中渚、外關(guān)等穴位。
1.聽(tīng)會(huì)：該穴位屬于耳前穴位，適當(dāng)按摩有助于刺激神經(jīng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，進(jìn)而改善耳內(nèi)缺血的情況，起到減輕耳鳴癥狀的作用。
2.耳門：該穴位是耳前穴位，適當(dāng)按摩可以在一定程度上改善耳鳴、耳朵發(fā)悶等不適癥狀。
3.翳風(fēng)：此穴位是耳后穴位，按摩后可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疲勞，改善耳鳴。
4.中渚：中渚屬于遠(yuǎn)端穴位，有舒筋活絡(luò)的作用，適當(dāng)按摩可以緩解耳鳴引起的不適感。
5.外關(guān)：外關(guān)也是遠(yuǎn)端穴位，適當(dāng)按摩此穴位有助于治療頭痛、耳鳴、肩頸疼痛、肋間神經(jīng)痛等癥狀。
建議患者前往正規(guī)醫(yī)院或診所，在專業(yè)醫(yī)生的規(guī)范操作下接受穴位按摩，以確保安全、有效。若耳鳴較為嚴(yán)重，單純的按摩起到的調(diào)理作用有限，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性的規(guī)范治療。