成人37度不算發(fā)燒。正常成人腋下體溫范圍為36-37度,口腔體溫范圍為36.3-37.2度,直腸體溫范圍為36.5-37.7度。
體溫受多種因素影響,測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位、測(cè)量方法、環(huán)境溫度、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、情緒波動(dòng)、飲食情況等均可能導(dǎo)致體溫出現(xiàn)輕微波動(dòng)。體溫37度屬于正常范圍,無須過度擔(dān)心。如果體溫超過37.3度,則可能屬于低熱,需要結(jié)合其他癥狀判斷是否需要就醫(yī)。如果體溫持續(xù)升高,伴隨頭痛、乏力、咳嗽等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
日常生活中,保持規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng),均衡飲食,有助于維持正常體溫。避免過度勞累,注意保暖,避免受涼。如果出現(xiàn)不適癥狀,及時(shí)監(jiān)測(cè)體溫,必要時(shí)就醫(yī)檢查。