舌頭側(cè)面疼可能由口腔潰瘍、舌炎、外傷、灼口綜合征、舌癌等原因引起，可通過局部用藥、抗感染治療、手術(shù)切除等方式緩解。

1、口腔潰瘍

口腔潰瘍是舌頭側(cè)面疼的常見原因，多與維生素缺乏、免疫力下降有關(guān)。潰瘍面呈圓形或橢圓形，周圍紅腫，觸碰時(shí)疼痛明顯。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、冰硼散、西地碘含片等藥物促進(jìn)愈合。避免進(jìn)食辛辣刺激食物，保持口腔衛(wèi)生。

2、舌炎

舌炎多由細(xì)菌或真菌感染引起，表現(xiàn)為舌體紅腫、灼痛，可能伴隨味覺減退。念珠菌感染可使用制霉菌素含漱液，細(xì)菌感染可用甲硝唑口頰片。日常需戒煙酒，補(bǔ)充B族維生素，避免過硬過燙食物刺激病灶。

3、外傷

牙齒咬傷、尖銳食物劃傷等機(jī)械性損傷會(huì)導(dǎo)致舌頭側(cè)面局限性疼痛。創(chuàng)面可見明顯破損或淤血，一般3-5天自愈。急性期可用康復(fù)新液含漱預(yù)防感染，疼痛劇烈時(shí)可短期使用利多卡因凝膠局部麻醉。

4、灼口綜合征

該病多見于更年期女性，表現(xiàn)為舌側(cè)持續(xù)性灼痛但無肉眼可見病變。發(fā)病與精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)。治療可采用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，配合心理疏導(dǎo)。避免過度關(guān)注疼痛癥狀，保證充足睡眠。

5、舌癌

長期不愈的潰瘍或腫塊需警惕舌癌可能，典型表現(xiàn)為菜花樣腫物伴自發(fā)痛。確診需通過活檢，早期可行舌部分切除術(shù)，中晚期需結(jié)合放化療。有煙酒嗜好或HPV感染者應(yīng)定期口腔檢查。

出現(xiàn)舌頭側(cè)面疼痛時(shí)應(yīng)注意保持口腔清潔，每日用生理鹽水漱口3-4次，選擇軟質(zhì)易消化食物，避免過酸過辣飲食刺激。戒煙限酒，規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2和維生素C。若疼痛持續(xù)超過2周不緩解，或伴隨潰瘍增大、出血、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)及時(shí)到口腔頜面外科就診，通過口腔鏡檢、病理活檢等明確診斷。日常生活中要糾正咬舌、磨牙等不良習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔健康檢查。