手會不自覺地抖可能是疲勞、焦慮、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、帕金森病等原因。
1、疲勞：如果患者平時過度勞累、熬夜，可能會引起肌肉疲勞、手部顫抖等癥狀，建議通過多休息、加強(qiáng)營養(yǎng)、避免熬夜進(jìn)行改善。
2、焦慮：若患者長期處于緊張、焦慮等情緒中，容易引起交感神經(jīng)興奮、腎上腺素分泌增加，常伴有手部顫抖、心悸等癥狀，可以通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練、適當(dāng)運(yùn)動進(jìn)行緩解。
3、低血糖：低血糖可能是飲食不規(guī)律、過度節(jié)食等原因所致，可能會引起手抖、頭暈、出汗等癥狀。建議通過補(bǔ)充糖分、調(diào)整飲食、定時進(jìn)餐等，有助于減輕不適感。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：該疾病可能是甲狀腺激素分泌過多引起的，且伴有手抖、心悸、體重下降等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片、酒石酸美托洛爾片等藥物進(jìn)行治療，有助于緩解癥狀。
5、帕金森?。涸摷膊】赡苁谴竽X黑質(zhì)的多巴胺能神經(jīng)元變性、死亡等引起的，容易引起手部靜止性震顫、肌肉僵硬、運(yùn)動遲緩等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸金剛烷胺片、左旋多巴片、甲磺酸溴隱亭片等藥物進(jìn)行治療，促進(jìn)恢復(fù)。
如果出現(xiàn)手會不自覺地抖的癥狀，建議及時就醫(yī)。日常護(hù)理中，患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于放松身心。