大姨媽推遲6天可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠等因素有關(guān)。月經(jīng)周期波動(dòng)在7天內(nèi)通常屬于正常范圍，但需結(jié)合個(gè)體情況綜合判斷。
健康女性的月經(jīng)周期一般為21-35天，提前或推遲7天以內(nèi)多屬于正常生理波動(dòng)。精神緊張、環(huán)境改變、過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)等都可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致暫時(shí)性月經(jīng)推遲。部分女性在排卵期后黃體功能不足時(shí)，也可能出現(xiàn)周期延長現(xiàn)象。
若既往月經(jīng)規(guī)律突然推遲，需考慮妊娠可能。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病常伴隨月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為周期延長或經(jīng)量改變。近期服用緊急避孕藥、抗抑郁藥等藥物也可能干擾正常月經(jīng)周期。長期推遲超過3個(gè)月需警惕卵巢早衰等病理情況。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期變化情況，保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。若伴隨腹痛、異常出血或其他不適，或推遲超過2周未至，應(yīng)及時(shí)就診婦科檢查激素水平、超聲等項(xiàng)目，排除器質(zhì)性疾病。日?？蛇m量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血，經(jīng)期注意保暖避免受涼。