懷孕后出現(xiàn)嘔吐反應通常在孕5-6周開始，多數(shù)持續(xù)至孕12周左右。孕吐的發(fā)生與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高有關，個體差異較大。
孕吐反應最早可在受孕后2周出現(xiàn)，但更常見于孕5-6周。此時胚胎著床已完成，胎盤開始分泌人絨毛膜促性腺激素，該激素水平迅速升高會刺激胃腸功能紊亂。典型表現(xiàn)為晨起惡心、食欲減退，部分孕婦會出現(xiàn)頻繁嘔吐。癥狀輕重因人而異，輕者僅偶感不適，重者可能無法正常進食。孕吐高峰期多在孕8-10周，隨著孕周增加，激素水平趨于穩(wěn)定，癥狀多會在孕12周后逐漸緩解。約兩成孕婦的孕吐可能持續(xù)至孕中期，極少數(shù)會延續(xù)到分娩前。孕吐程度與胎兒健康無直接關聯(lián)，但嚴重嘔吐導致脫水或體重下降超過5%時需就醫(yī)。
孕吐期間建議選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩及刺激性氣味。少量多餐有助于緩解癥狀，可嘗試在床邊備些干糧晨起食用。保持充足休息，適當補充維生素B6。若嘔吐嚴重影響生活或出現(xiàn)頭暈、尿量減少等脫水表現(xiàn)，應及時就診排除妊娠劇吐或其他并發(fā)癥。