卵巢囊腫手術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口管理、飲食調(diào)整、活動限制、感染預(yù)防及心理疏導(dǎo)，以促進(jìn)恢復(fù)并減少并發(fā)癥。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后保持傷口清潔干燥，每日用碘伏消毒，避免沾水。若使用可吸收線縫合，無須拆線；非吸收線需按醫(yī)囑時間拆除。觀察有無紅腫、滲液或發(fā)熱，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴后需立即擦干傷口。
2、飲食調(diào)理
術(shù)后6小時可飲溫水，排氣后從流食逐步過渡至普食。選擇高蛋白食物如雞蛋羹、魚肉，搭配西藍(lán)花等富含維生素的蔬菜，避免豆類、奶制品等產(chǎn)氣食物。每日飲水1.5-2升，忌辛辣刺激及生冷飲食。
3、活動指導(dǎo)
術(shù)后24小時可床邊活動，逐步增加步行量但避免提重物或劇烈運(yùn)動。腹腔鏡手術(shù)者1周內(nèi)禁止彎腰、久坐，開腹手術(shù)需臥床3-5天。2周后根據(jù)恢復(fù)情況開始低強(qiáng)度運(yùn)動如散步。
4、感染預(yù)防
遵醫(yī)囑服用頭孢克洛分散片等抗生素預(yù)防感染。每日監(jiān)測體溫，出現(xiàn)38℃以上發(fā)熱或陰道異常分泌物需復(fù)診。術(shù)后1個月禁止性生活及陰道沖洗，避免使用衛(wèi)生棉條。
5、心理支持
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮或情緒波動，可通過正念冥想緩解壓力。家屬應(yīng)協(xié)助記錄排尿量、疼痛評分等數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)持續(xù)腹痛或腹脹加重需及時聯(lián)系主治醫(yī)生復(fù)查超聲。
術(shù)后3個月內(nèi)定期復(fù)查超聲和腫瘤標(biāo)志物，建立規(guī)律作息并保證7-8小時睡眠，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素E膠囊促進(jìn)卵巢功能恢復(fù)。若計(jì)劃懷孕需咨詢醫(yī)生評估生育時機(jī)，避免使用含雌激素的保健品，日?？赏ㄟ^溫水袋熱敷緩解輕微腹痛。