卵巢囊腫術(shù)后護理需重點關(guān)注傷口管理、活動限制、飲食調(diào)整、癥狀監(jiān)測和定期復(fù)查五個方面，以促進恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。
1、傷口管理
術(shù)后需保持會陰及切口干燥清潔，每日用碘伏消毒液輕柔擦拭傷口，避免沾水或摩擦。若使用可吸收縫線無須拆線，非吸收縫線需術(shù)后5-7天拆除。出現(xiàn)紅腫滲液時需及時就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
2、活動限制
腹腔鏡術(shù)后24小時內(nèi)臥床休息，3天內(nèi)避免彎腰提重物，1周內(nèi)禁止劇烈運動。開腹手術(shù)需延長至2周，可逐步進行散步等低強度活動。過早活動可能增加出血風(fēng)險，影響切口愈合。
3、飲食調(diào)整
術(shù)后6小時禁食后從流質(zhì)飲食開始，2-3天過渡至低脂半流質(zhì)，1周后恢復(fù)普通飲食。推薦南瓜粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免豆類、奶制品等產(chǎn)氣食物。每日飲水1500-2000毫升預(yù)防尿路感染。
4、癥狀監(jiān)測
術(shù)后3天內(nèi)體溫超過38℃需警惕感染，持續(xù)腹痛可能提示內(nèi)出血，陰道異常流血超過月經(jīng)量需急診處理。這些癥狀可能與卵巢蒂扭轉(zhuǎn)或術(shù)后粘連有關(guān)，通常伴隨惡心嘔吐等表現(xiàn)。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個月需復(fù)查盆腔超聲和腫瘤標(biāo)志物，3個月評估卵巢功能。病理提示交界性腫瘤者需每3個月隨訪，普通囊腫可延長至半年。復(fù)查可及時發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象，必要時需配合桂枝茯苓膠囊等中成藥調(diào)理。
術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活，6個月內(nèi)建議使用避孕藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。保持每日8小時睡眠，適當(dāng)補充蛋白粉和維生素C促進組織修復(fù)。出現(xiàn)異常分泌物或持續(xù)疲勞應(yīng)及時返院檢查，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。建立規(guī)律的作息和低脂高纖維飲食習(xí)慣，有助于預(yù)防囊腫復(fù)發(fā)。