糖尿病可通過飲食控制、運動干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素治療等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能受損、妊娠等因素引起。
1、飲食控制
糖尿病患者需要嚴(yán)格控制飲食，避免高糖、高脂肪、高鹽的食物。建議選擇低升糖指數(shù)的食物，如燕麥、糙米、全麥面包等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、瘦肉、豆制品等。蔬菜水果應(yīng)選擇低糖種類，如菠菜、黃瓜、蘋果等。避免飲用含糖飲料，可選擇白開水或無糖茶飲。
2、運動干預(yù)
規(guī)律運動有助于提高胰島素敏感性，降低血糖水平。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。運動前后應(yīng)監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。對于合并心血管疾病的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜的運動方式和強度。
3、血糖監(jiān)測
定期監(jiān)測血糖是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)。患者應(yīng)掌握正確的血糖監(jiān)測方法，了解空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白的正常范圍。根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果及時調(diào)整飲食和用藥方案。建議使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的血糖儀，并定期校準(zhǔn)。
4、藥物治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等口服降糖藥物。這些藥物通過不同機制降低血糖，如減少肝臟葡萄糖輸出、促進胰島素分泌或延緩碳水化合物吸收。用藥期間需定期復(fù)查肝腎功能，觀察藥物不良反應(yīng)。
5、胰島素治療
對于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者，可能需要胰島素治療。常用胰島素包括門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。胰島素治療需要掌握正確的注射技術(shù)，定期調(diào)整劑量，并注意預(yù)防低血糖發(fā)生。
糖尿病患者應(yīng)建立健康的生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。定期進行眼底檢查、腎功能檢查和足部檢查，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。戒煙限酒，保持良好心態(tài)，積極參與糖尿病自我管理教育。如出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。家屬應(yīng)了解糖尿病相關(guān)知識，幫助患者建立健康的生活習(xí)慣。