嘴唇脫皮可能與缺乏維生素B2、維生素B3、維生素B6或維生素C有關(guān)。常見原因包括飲食不均衡、消化吸收障礙、特殊生理狀態(tài)等，建議通過調(diào)整飲食或遵醫(yī)囑補(bǔ)充營養(yǎng)素改善。

1、維生素B2

維生素B2缺乏可能導(dǎo)致口角炎和嘴唇脫皮，常伴隨口腔黏膜充血、舌炎等癥狀。可能與長期精制米面為主食、慢性腹瀉等因素有關(guān)?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等食物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B2片。嚴(yán)重缺乏時(shí)可能出現(xiàn)畏光、角膜血管增生等眼部癥狀。

2、維生素B3

維生素B3缺乏可能引發(fā)糙皮病，表現(xiàn)為對稱性皮炎、腹瀉和癡呆三聯(lián)征，嘴唇脫皮是早期癥狀之一?？赡芘c酗酒、玉米為主食且未經(jīng)堿處理有關(guān)。建議補(bǔ)充瘦肉、魚類、花生等食物，必要時(shí)醫(yī)生可能開具煙酰胺片。長期缺乏可能導(dǎo)致皮膚色素沉著和消化功能紊亂。

3、維生素B6

維生素B6參與皮膚代謝，缺乏時(shí)可能出現(xiàn)唇炎、舌炎等表現(xiàn)。常見于長期服用異煙肼、避孕藥等藥物人群?？赏ㄟ^食用香蕉、土豆、鷹嘴豆等補(bǔ)充，醫(yī)生可能建議使用維生素B6片。伴隨癥狀可能包括抑郁、免疫力下降等神經(jīng)系統(tǒng)和免疫異常。

4、維生素C

維生素C缺乏會(huì)影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致嘴唇干燥脫皮，嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為壞血病。可能與長期缺乏新鮮蔬果、吸煙等因素有關(guān)。建議增加柑橘類水果、西藍(lán)花、青椒等攝入，醫(yī)生可能推薦維生素C泡騰片。伴隨癥狀包括牙齦出血、傷口愈合延遲等。

5、復(fù)合因素

實(shí)際臨床中更多見多種維生素聯(lián)合缺乏，如B族維生素常協(xié)同作用?？赡芘c胃腸手術(shù)后、克羅恩病等吸收障礙疾病相關(guān)。需醫(yī)生通過血清維生素檢測明確診斷，可能需要復(fù)合維生素B片、維生素C顆粒等聯(lián)合補(bǔ)充。這類情況往往伴隨體重下降、疲勞等全身癥狀。

日常應(yīng)注意保持飲食多樣化，每日攝入300-500克新鮮蔬菜和200-350克水果，避免過度清洗或長時(shí)間烹煮導(dǎo)致維生素流失。冬季可使用含維生素E的潤唇膏保護(hù)唇部，改掉舔唇咬皮的習(xí)慣。若調(diào)整飲食2-4周無改善，或伴隨其他癥狀，建議到營養(yǎng)科或皮膚科就診，進(jìn)行血清維生素水平檢測和針對性治療。