地蘇木的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍入藥、泡酒飲用以及制成藥膳食用。地蘇木具有活血化瘀、消腫止痛等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體病癥選擇合適用法。
1、煎湯內(nèi)服
地蘇木煎湯內(nèi)服可用于治療跌打損傷、瘀血腫痛等癥狀。取干燥地蘇木根莖切片，加水煎煮后濾渣取汁，每日分次溫服。脾胃虛寒者需配伍生姜或大棗以減輕寒涼刺激。煎煮時(shí)間不宜過長以免有效成分揮發(fā)。
2、研末外敷
將地蘇木研磨成細(xì)粉后可直接外敷于患處，適用于局部淤青、關(guān)節(jié)腫痛等情況。使用時(shí)取適量藥粉用黃酒或醋調(diào)成糊狀，均勻涂抹后紗布覆蓋。皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者需先做小范圍測試。
3、配伍入藥
地蘇木常與當(dāng)歸、紅花等藥材配伍增強(qiáng)活血效果，如組成復(fù)方丹參片等中成藥。配伍后可協(xié)同改善氣滯血瘀型痛經(jīng)、胸痹等癥狀。具體組方需由中醫(yī)師根據(jù)辨證結(jié)果調(diào)整，避免自行搭配引發(fā)不良反應(yīng)。
4、泡酒飲用
地蘇木浸泡高度白酒可制成藥酒，每日少量飲用有助于促進(jìn)血液循環(huán)。一般按1：10比例將切片地蘇木與白酒密封浸泡15-30天。高血壓患者及酒精過敏者禁用，服用期間需監(jiān)測肝功能。
5、制成藥膳
地蘇木可與雞肉、豬骨等食材燉煮成藥膳，適合氣血瘀滯體質(zhì)者調(diào)理食用。常見如地蘇木三七燉雞湯，需控制單次用量在5-10克。孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)避免食用，陰虛火旺者需配伍滋陰藥材。
使用地蘇木時(shí)需注意體質(zhì)辨證，避免長期大量使用。外敷出現(xiàn)皮膚瘙癢需立即停用，內(nèi)服后腹瀉應(yīng)調(diào)整劑量。貯藏時(shí)需置于陰涼干燥處防止霉變，建議定期就醫(yī)復(fù)查以評估用藥效果。日常可配合適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，飲食宜清淡少油膩。