懷孕后體溫并非一定會(huì)升高，是否出現(xiàn)體溫升高與個(gè)體差異有關(guān)。懷孕初期體溫變化可能受激素水平波動(dòng)、基礎(chǔ)代謝率改變、測(cè)量時(shí)間差異、體溫調(diào)節(jié)中樞適應(yīng)性變化、外界環(huán)境溫度等因素影響。

懷孕后體溫變化主要與孕激素水平相關(guān)。孕激素會(huì)刺激下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎(chǔ)體溫維持在較高水平。部分孕婦在排卵后體溫可升高0.3-0.5℃并持續(xù)至孕早期，這種升溫通常在孕12周后逐漸恢復(fù)正常。但臨床觀察部分孕婦無(wú)明顯體溫變化，與個(gè)體對(duì)激素敏感性差異有關(guān)。建議孕婦每日固定時(shí)間測(cè)量基礎(chǔ)體溫，選擇晨起未活動(dòng)時(shí)舌下測(cè)溫更準(zhǔn)確。體溫輕微波動(dòng)無(wú)須特殊處理，但持續(xù)高于37.3℃，或伴有頭痛、乏力等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。

孕期需保持室溫適宜，穿著透氣的棉質(zhì)衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境。合理補(bǔ)充水分，均衡攝入富含維生素B族的全谷物和瘦肉，有助于維持正常的體溫調(diào)節(jié)功能。