高血壓的典型癥狀主要有頭痛、眩暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。長期未控制的高血壓可能引發(fā)心腦血管并發(fā)癥。
1、頭痛
高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為后腦部或雙側(cè)太陽穴持續(xù)性脹痛，晨起時癥狀明顯，與血壓波動相關(guān)。血壓升高導(dǎo)致腦血管壓力增大，可能伴隨惡心感。監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控釋片等降壓藥物有助于緩解。
2、眩暈
血壓急劇升高時可能引發(fā)內(nèi)耳供血不足，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)式眩暈，常伴隨站立不穩(wěn)。部分患者會誤認為是頸椎病或貧血所致。建議避免突然起身，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán)。
3、心悸
心臟負荷增加會導(dǎo)致心跳加速、心前區(qū)不適，尤其在情緒激動或活動后加重。長期高血壓可能誘發(fā)左心室肥厚，需通過心電圖和心臟超聲檢查評估。酒石酸美托洛爾片等β受體阻滯劑可控制心率。
4、視物模糊
眼底動脈痙攣會造成一過性視力下降或視野缺損，嚴重時可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血。這是高血壓危象的預(yù)警信號，需立即就醫(yī)。纈沙坦膠囊等ARB類藥物對保護靶器官有一定效果。
5、耳鳴
耳內(nèi)血管壓力變化會產(chǎn)生嗡嗡樣耳鳴，多呈雙側(cè)性，夜間安靜時尤為明顯。這與腦供血不足相關(guān)，需排除突發(fā)性耳聾。尼莫地平片等鈣拮抗劑可能改善癥狀。
高血壓患者需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加芹菜、海帶等富鉀食物攝入；每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳；定期監(jiān)測晨起和睡前血壓，避免情緒激動；戒煙限酒，保證7-8小時睡眠。若出現(xiàn)胸痛、意識障礙等急癥表現(xiàn)須立即撥打急救電話。